daniilshi- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя daniilshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1241 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 34,00г | Углев: 120,10г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Pringles Чипсы со Вкусом Краба, Банан. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Пресс - 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniilshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniilshi- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

daniilshi-Изменение Веса