Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
23 дек 20
Kay_po- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1633 ккал
Жир: 76,69г | Белк: 117,94г | Углев: 117,79г.
Завтрак:
С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский.
Обед:
Помидоры, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика.
Ужин:
Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги.
Перекус/Другое:
Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, J7 Сок Томатный.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю