Mom Stifler's- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1208 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 38,41г | Углев: 151,44г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Макароны Отварные, Перловка Отварная, Лосось. Ужин: Proshyan Food Резаные Овощи в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельные Ньокки, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Перекус/Другое: Мандарины, Экопродукт Конфитюр, Ашан Сухари из Хлеба. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 40 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

И я хочу пройти) по какому маршруту?

09 янв 21 написано членом: vzolder2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса