W_L_A_D- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

3225 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 181,62г | Углев: 464,28г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа. Обед: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тобус Батончик К Чаю, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Ясный Луг Снежок, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Heinz Кетчуп, Приосколье Филе Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Ehrmann Йогурт Alpenland, Фруто Няня Пюре Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса