3volk- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

4096 ккал

Жир: 342,28г | Белк: 199,48г | Углев: 50,39г. Обед: Fitness Formula Flex Joint, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт с Мармеладом 3. Ужин: Сыр Чеддер, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса