Marina_Angel- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1541 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 105,09г | Углев: 180,16г. Завтрак: Красное Яблоко, Компот без Сахара, Милава Творог 4%, Банан. Обед: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Сыр Адыгейский, Самбери Багет Венский, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Ужин: Изюм (без Косточек), Сырой Овощ, Яйцо-Пашот, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Ого Хрустящие Хлебцы, Красное Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса