Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
22 дек 20
W_L_A_D- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
3201 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 153,24г | Углев: 467,51г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Сахар, Lamelle Булочка Сдобная с Кремом «Шоколад».
Обед:
Monster Black Monster, Шаурма с Курицей, Пятерочка Киви.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тобус Батончик К Чаю, Авача Икра Лососевая Зернистая, Heinz Кетчуп, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю