Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
21 дек 20
_perfect_- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отекла от огурцов маринованных🤪
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1593 ккал
Жир: 69,08г | Белк: 125,73г | Углев: 110,48г.
Завтрак:
Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Штолле Пирог с Мясом, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль .
Обед:
Сыр Синий или Рокфор, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Советские Традиции Творог 5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю