Guln@zka- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,4 % жира
45 % воды
42,7 кг мышц (1403 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жир

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

2383 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 97,56г | Углев: 270,10г. Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Магнит Банан, Свити. Обед: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Морковь, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Alti Сыр Камамбер. Ужин: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, FRUNEL Жевательный Мармелад АССОРТИ. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса