Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
20 дек 20
3volk- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
3911 ккал
Жир: 337,62г | Белк: 180,50г | Углев: 40,60г.
Обед:
Кето-Рулет Павлова 1 , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Рёбрышки Свиные, Сало, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Milbona Сыр Blu Moon, Now Foods Пищевые Дрожжи .
Ужин:
Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Пирожное Картошка(Кето)2, Now Foods Пищевые Дрожжи , Milbona Сыр Blu Moon, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
подробнее ...
206 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю