_perfect_- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1584 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 92,27г | Углев: 127,23г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Масло Селедочное, Мандарины. Обед: Мандарины, Белая Дача Салатный Микс, Главпродукт Говядина Тушёная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса