Anastasia_LCHF- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1569 ккал

Жир: 119,98г | Белк: 90,57г | Углев: 31,94г. Обед: Kikkoman Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Цветная Капуста, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Dziugas Сыр Джюгас 40%, ВкусВилл Сало Белорусское. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Дикси Брокколи, Окей Перец Красный, Ашан Свинина, Домашний Вкус Холодец Домашний, Зеленый Сад Салат Листовой, Lurpak Сливочное Масло. Перекус/Другое: Окское Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, METRO Миндальная Мука, Venta Сливки 35%, Планета Витаминов Черника, Alpro Миндальное Молоко, Lindt Горький Шоколад 99%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса