ila.liliym- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя ila.liliym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1813 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 78,45г | Углев: 214,35г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Slim & Fit, Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Своя Компания Грибной Суп. Обед: Iberica Маслины без Косточки, Polar Треугольники Тресковые, Увелка Крупа Пшено, Рис, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Danone Творог Мягкий 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Ужин: Хурма. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ila.liliym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ila.liliym- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

ila.liliym-Изменение Веса