Kay_po- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

2142 ккал

Жир: 110,69г | Белк: 140,42г | Углев: 156,65г. Завтрак: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Обед: ВкусВилл Салат Идиллия, Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Ужин: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Помидоры, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Блины с Вишней. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса