OlgaFit2023- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

2115 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 105,55г | Углев: 264,18г. Завтрак: Kananmuna, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot. Обед: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Pinaatti, Omenat, Dovgan Tattarisuurimot. Ужин: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Pirkka Tomaatti, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot. Перекус/Другое: Pinaatti, Avokado, Lohi, Puhdistamo MCT-Öljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna, Pinaatti. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса