Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
15 дек 20
_perfect_- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1619 ккал
Жир: 85,41г | Белк: 119,14г | Углев: 89,99г.
Завтрак:
Морковь, Сарделька, Яйцо, Цветная Капуста на Пару.
Обед:
Плов с Говядиной, Куриное Филе, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю