W_L_A_D- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

3024 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 170,26г | Углев: 407,42г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Нескафе Капучино, Пятерочка Яблоко Красное , Тобус Хлеб Заварной Ржаной, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски). Ужин: Heinz Кетчуп, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса