|
🙄🤪
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2174 ккал
|
Жир: 88,19г | Белк: 179,73г | Углев: 162,95г.
Завтрак: Foodtobegood Семена Чиа, Лето Близко Творог 5%, Магнит Банан, Вегана Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Чечевица Вареная, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Лук, Растительное Масло. Ужин: Здравушка Творог 5%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Вегана Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Fitstart Хлебцы Рисовые Кокос, Кофе, Слобода Биойогурт Манго и Папайя, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
