margovasss- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя margovasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1585 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 103,23г | Углев: 139,09г. Завтрак: Сырники с рисовой мукой. Обед: Говядина Тушеная, Буше Суп Рамэн. Ужин: Роллы Филадельфия, Optimum Nutrition Performance Whey. Перекус/Другое: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margovasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margovasss- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

margovasss-Изменение Веса