|
Доброе утро!
На завтрак творог мягкий с бананом + 1/2 хлебца с сыром и 1/2 хлебца с арахисовой пастой и бананом
204 ккал
Вес 39,9 ура! Очень рада, что перешагнула планку в 40 кг🎉
|
39,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1039 ккал
|
Жир: 41,85г | Белк: 63,87г | Углев: 101,95г.
Завтрак: Palermo Сыр Твёрдый, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Льняные, La Pina Арахисовая Паста, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Окей Оливковое Масло, Белоручка Имбирь Маринованный, Перекресток Салат Оливье , Мирамар Крабовые Палочки, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный. Ужин: Магнит Грейпфрут , Мандарины, Елизавета Хлебцы Льняные, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Palermo Сыр Твёрдый, Приволжский Творог 1,8%, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Зимой и Летом Клубника Замороженная, 4 Сезона Слива Замороженная. Перекус/Другое: Rosso Миндаль , Протеин, Первый Мясокомбинат Буженина Нижегородская , Сэн Сой Соевый Соус, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexiaYurina-Изменение Веса
|
