Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
12 дек 20
_perfect_- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1606 ккал
Жир: 85,10г | Белк: 92,86г | Углев: 117,78г.
Завтрак:
Балтийский берег Масло Селедочное, ВкусВилл Мини-Пита, Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Мандарины, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины.
Ужин:
Маркет Перекресток Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю