Annaburdina- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Annaburdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1964 ккал

Жир: 91,28г | Белк: 153,07г | Углев: 141,29г. Завтрак: Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Куриные Голени с Кожей, Квашеная Капуста, Пшеничная Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Рот Фронт Халва Глазированная, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Магнит Хурма, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annaburdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annaburdina- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Annaburdina-Изменение Веса