kot_blevun- Журнал, 27 сен 13

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013

92,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2013:

2440 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 143,51г | Углев: 274,84г. Завтрак: Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов, Сыр Маасдам, Хлеб с Отрубями, Яйцо Всмятку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Обед: Чай с Сахаром, Coca-Cola Sprite, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Банан, Coca-Cola Sprite, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Грибы, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Макароны Отварные. Ужин: Микоян Говядина Посольская, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Макароны Отварные. Перекус/Другое: творог, Молоко, сахар. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 27 сен 13

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса