Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
11 дек 20
irishka-92.04.07- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1348 ккал
Жир: 52,32г | Белк: 88,88г | Углев: 138,73г.
Завтрак:
Щелкунчик Финики, Лента Корнишоны Маринованные, Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Перепелиное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло.
Обед:
Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Суп из Сайры.
Ужин:
Скоморошка Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Перекус/Другое:
Макарун, Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Арахисовая Паста со Стевией.
подробнее ...
39 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю