W_L_A_D- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

2984 ккал

Жир: 75,67г | Белк: 169,89г | Углев: 402,54г. Завтрак: Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Черемушки Рулетик с Вишней, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Обед: Fish House Минтай с Перцем, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Heinz Кетчуп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Бухта Изобилия Филе Минтая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса