Kay_po- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1570 ккал

Жир: 83,76г | Белк: 115,67г | Углев: 87,24г. Завтрак: Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Стейк из Семги . Ужин: Клубника, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яичница (с Целым Яйцом). Перекус/Другое: Вкуссвилл Джерки из Курицы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса