Cherry_witch- Журнал, 23 авг 13

Параметры Пользователя Cherry_witch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2013

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2013:

781 ккал

Жир: 16,69г | Белк: 57,31г | Углев: 104,81г. Завтрак: Велком Ветчина Говяжья, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Обед: Гречневая Крупа (без Жира), Брокколи, Грудка Индейки, Зеленый Чай. Ужин: Япоша Ролл Сливочный Лосось, Рыбный День Салат из Кальмара. Перекус/Другое: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry_witch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry_witch- Журнал, 23 авг 13

Оставить свой Комментарий

Cherry_witch-Изменение Веса