Guln@zka- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,6 % жира
42,3 кг мышц в теле
45,5 % воды

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1754 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 131,19г | Углев: 122,82г. Завтрак: Смесь для сердца, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриное Филе, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Ужин: Семечки, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Как же я хочу, чтобы у меня было 25% жира.. )

05 дек 20 написано членом: Guln@zka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса