Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
03 дек 20
_perfect_- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1617 ккал
Жир: 76,83г | Белк: 127,25г | Углев: 103,94г.
Завтрак:
Клементины, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Оливковое Масло.
Обед:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шпинат, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю