Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
02 дек 20
_perfect_- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1629 ккал
Жир: 90,66г | Белк: 105,49г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Клементины, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб.
Обед:
Рот Фронт Конфета Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Гранат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг, Перекресток Семга Стейк.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю