alenalayer- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 100,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1485 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 112,02г | Углев: 121,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. Обед: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Роллы Филадельфия. Ужин: Семга Слабосоленая. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса