Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
01 дек 20
_perfect_- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1397 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 121,28г | Углев: 67,95г.
Завтрак:
Меридиан Кета Слабосолёная, Клементины, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый).
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Шпинат, Лук, Vici Ассорти из Морепродуктов, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная.
Ужин:
Рот Фронт Конфеты Маска, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю