Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
30 ноя 20
W_L_A_D- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
2999 ккал
Жир: 75,68г | Белк: 154,14г | Углев: 436,87г.
Завтрак:
Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой.
Обед:
Drive Berry Kick, Burn Энергетический Напиток.
Ужин:
Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Barilla Спагетти #1.
Перекус/Другое:
Lucky Days Мармелад Ассорти, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Heinz Соус Сладкий Чили.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю