3volk- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2067 ккал

Жир: 177,73г | Белк: 78,24г | Углев: 41,72г. Обед: Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек, Капуста Тушеная, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Перекресток Грудинка Свиная, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Fitness Formula Flex Joint, Myprotein Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Всаа Vlb1. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса