curly_polly- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя curly_polly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1811 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 107,85г | Углев: 186,89г. Завтрак: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Кукурузная каша с тыквой, Домик в деревне Сливки 10%, Просто Мёд , Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Обед: Мистраль Рис Басмати, Петелинка Куриное Бедро, Окское Яичный Белок, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Ужин: Болгарский Перец, Кабачок, Националь Гречка, Петелинка Куриное Бедро, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curly_polly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curly_polly- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

curly_polly-Изменение Веса