als_kam- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1583 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 49,39г | Углев: 215,24г. Завтрак: Банан, Kinder Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные Кальмары, Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Ужин: Jameson Виски, Киндер Шоколад, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Батон, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Помело, Мандарины, Банан. Перекус/Другое: Хрустим К Пенному Баварские Колбаски, Домашний Пирог. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса