Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 20,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2265 ккал
|
Жир: 81,91г | Белк: 196,15г | Углев: 183,32г.
Завтрак: Haas Ванилин, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сладеж Сгущенка, Яйцо Куриное, NovaSweet Подсластитель. Обед: Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло. Ужин: С.Пудовъ Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе. Перекус/Другое: Forsio Батончик Мюсли "Шоколад" , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые "Лесные Ягоды", Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Alpen Gold Темный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
