Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
26 ноя 20
hobodon (호주부)- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
2041 ккал
Жир: 37,67г | Белк: 66,87г | Углев: 297,54г.
Завтрак:
이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 삶은 계란, 건포도, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 사과, 커피.
Обед:
귤, 강냉이, 서브웨이 쉬림프 에그마요 랩.
Ужин:
대림 선어묵, 김치, 칭따오 무알콜맥주, 오뚜기 진라면 순한맛, 장어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥.
Перекус/Другое:
바나나, 사과, 사과.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю