Людмила1412- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1458 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 71,05г | Углев: 167,62г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чудесный Край Печенье Традиционное Сахарное. Обед: Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Макароны Отварные с Маслом, Детский Сад Печень по Строгановски. Ужин: Пятерочка Хурма, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса