Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1863 ккал
|
Жир: 85,51г | Белк: 106,55г | Углев: 164,77г.
Завтрак: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Valio Сливки для Кофе 10%. Обед: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Рот Фронт Батончики, Огурец, Ашан Перец Рамиро, Утолина Печень Утиная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Увелка Пшеничная Крупа. Ужин: Малина, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Льняная Мука, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Петмол Сливки 22%, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
curly_polly-Изменение Веса
|
