Anastasia_LCHF- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

866 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 23,32г | Углев: 25,53г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Ferrano Coppa. Обед: Полянка Сметана 15%, Пятерочка Лук Красный, Restoria Фарш Свиной, Окей Перец Желтый . Перекус/Другое: Prime Star Кофе Американо. подробнее ...

5577 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса