Kay_po- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1763 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 117,68г | Углев: 175,25г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Голландский, Сахар. Обед: Хлеб Бородинский, Heinz Сырный Соус, Свекла Вареная, Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Ужин: Хлеб Бородинский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Перекус/Другое: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Хлеб Бородинский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса