Liliya5832- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Liliya5832 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

49,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1497 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 99,15г | Углев: 98,11г. Завтрак: Ферреро Роше, Сырники с Изюмом, Индейка с Грибами и Картофелем . Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Ужин: Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры, Ашан Лосось Стейк, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Вкусвилл Мороженое Сливочное Банановое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 29 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliya5832-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliya5832- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Liliya5832-Изменение Веса