BigAssInn- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

95-68-104

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1380 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 119,47г | Углев: 67,30г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Пятерочка Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Капучино, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, 0 Калорий Наполеон без Сахара. Ужин: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса