Amin4ik- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1547 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 124,14г | Углев: 97,52г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Горбуша, Яйцо, Смешанные Орехи, Sen Soy Соус Терияки. Обед: Pure Protein Egg Protein. Ужин: Global Village Горчица Французская, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти", Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Лиис Пастила Фруктовая. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю