Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 20,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2347 ккал
|
Жир: 97,90г | Белк: 173,53г | Углев: 194,41г.
Завтрак: Деревенская Сгущенка Деревенская с Сахаром, Веселый Луг Творог 9%, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Масло Подсолнечное, Соль, Кофе. Обед: Мираторг Печень Свиная, Kamis Прованские Травы, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки, Чечевица Вареная. Ужин: Foodtobegood Гранола, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здравушка Творог 5%, Магнит Банан, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Перекус/Другое: Магнит Мандарины, Alpen Gold Темный Шоколад Пикантная Вишня, Мёд, Магнит Банан, Кофе, Галерея Вкусов Кунжут, Творог из Замороженного Кефира. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
