BigAssInn- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1496 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 113,87г | Углев: 87,98г. Завтрак: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Хурма, Пятерочка Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: 0 Калорий Чизкейк без Сахара, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса