goldenviktory- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя goldenviktory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1646 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 152,95г | Углев: 111,56г. Завтрак: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Королек, Жульен с Курицей и Грибами, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenviktory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenviktory- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

goldenviktory-Изменение Веса