Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
17 ноя 20
3volk- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
4238 ккал
Жир: 375,94г | Белк: 177,32г | Углев: 46,12г.
Обед:
Myprotein Креатин Моногидрат, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Бурятмясопром Колбаса Конская, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки.
Ужин:
Приосколье Голень Куриная с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Квашеная, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки.
подробнее ...
210 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю