Natatoosi- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1374 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 73,80г | Углев: 176,10г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Льняные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Борщ, Говядина Отварная. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курага, Говядина Отварная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса